年过40岁的周慧敏,身姿迷人,全然看不出岁月在她身上留下过痕迹。保养秘诀在于:肉吃得少,水喝得多,而且远离二手烟和紫外线;作息有规律,虽然睡得晚,但绝不日夜颠倒。为保持身材周慧敏会经常跳舞,桌球、瑜伽也是她最喜爱的运动。周慧敏能持续年轻状态的最重要一点是,永远不把自己逼得很紧,“保持真的年轻,需要宽容地对待身边的人和事,就像看待一条皱纹也是轻松心态。” 以乐观正面的心情态度面对生活,身心健康平衡,人也自然青春漂亮。不老玉女周慧敏的保养关键是“心态好”,天蝎女就是这样淡定,生活哲学也以“让自己愉快”为上,保养上她们有自己的一套独门方案,做好了她们就会觉得什么都顺其自然,对自己宽容的时候就不吝啬,心态平和什么都好,人也不会老得快。 【free~你俩情分够相守一生吗】 |